JAPAN、 life、culture、blog 玄米と玄米コーヒー: 健康と美味しさを兼ね備えた究極のスーパーフード
玄米コーヒーもまた、玄米と同様に抗酸化作用があります。これは、体内の活性酸素を除去し、老化防止や病気の予防に役立つとされています。また、飲むことで食物繊維を摂取することができ、便秘解消や腸内環境の改善にも効果的です。さらに、玄米コーヒーに含まれるビタミンB群は、疲労回復や肌の健康維持にも寄与します。
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